女性だけじゃない！更年期について
sumire-p にゃんにゃん、1029にゃんです。若く見えると言われる1029にゃんですが、推定年齢14歳。猫の寿命からすると、かなりおじいちゃん。最近は足腰も少し弱ってきて、猫なのに高いところに登れなくなってきました。
更年期は女性だけのものと思われていましたが、近年は男性にも更年期があることが知られてきました。1029にゃんにも更年期があるのかどうかはわかりませんが、今回は人間の男性更年期障害（LOH症候群）についてのお話です。
男性更年期障害とは？
女性の更年期障害は、閉経前後の女性ホルモン（エストロゲン）が急激に減少するために起こります。個人差はありますが、約10年間で落ち着くと言われています。一方、男性の更年期障害は、加齢により男性ホルモン（テストステロン）が減少することで起こる心身の変化を指します。一般的に40代後半から50代にかけて起こりますが、個人差が大きく、30代から症状が出る場合もあり、終わりはありません。
男性更年期障害の主な症状
身体症状
- 疲労感
- 倦怠感
- 筋力・骨密度低下
- ほてり
- 発汗
- 頻尿 など
精神症状
- 集中力
- 記憶力低下
- 興味や意欲の喪失
- イライラ
- 不安感
- うつ状態
- 不眠 など
性機能障害
- 性欲低下
- 勃起障害 など
男性更年期障害の治療法
病院で男性更年期障害と診断された場合の治療は、男性ホルモン補充療法です。男性ホルモンである、テストステロンの筋肉注射を、2週間から4週間おきに行います。症状があっても男性ホルモンの値が低くない場合や、多血症、睡眠時無呼吸症候群、肝機能障害などがあれば、漢方薬で治療を行います。同時に、適度な運動、バランスの良い食事、十分な睡眠など生活習慣の改善を行うことも重要です。
男性更年期障害は、誰にでも起こる可能性のあるものです。早めに症状を知り、適切な対処をすることで、健康的な生活を送ることができます。最近なんとなくこんな症状が気になる…、でも病院に行くまでもないような…そんな不安がありましたら、ぜひ一度お気軽にご相談下さい。
