腰痛を長引かせる一番の原因は？
こんにちは。1029にゃんです。誰かが猫は液体だ！言われたように、猫は体が柔らかいのが特徴。体が柔らかい方が関節などの故障はしにくいと言われています。今回は多くの方が悩まれている慢性腰痛について。 急逝腰痛と慢性腰痛 […]
実は片鼻だけ詰まるのが正常？鼻の穴2つの意外な役割
普段、何気なく使っている鼻。ついているのが当たり前で、特に気にしたことはないのではないでしょうか。目や耳は左右に二つずつついているのに、なぜ鼻は一つで穴は二つ。この小さな二つの穴には、私たちの体を守るための様々な役割が隠 […]
やり過ごさないで！男性更年期
こんにちは。1029にゃんです。1029にゃんは、人間年齢でいうと70歳以上。猫に更年期障害があるかどうかはわかりませんが、最近更年期障害に悩む男性が増えています。 やり過ごしている方が半数以上 男性40歳～59歳を対 […]
腸活とは？腸内環境を整える基本と生菌・死菌の違い
「生菌と死菌、どちらが腸にいい？」「プロバイオティクスやプレバイオティクスって何が違うの？」そんな疑問をお持ちの方へ。八王子のスミレ薬局が、腸活でよく耳にする専門用語の違いを分かりやすく解説します。それぞれの特徴を知って […]
夏に脳梗塞が増える？その意外な理由と対策とは！
こんにちは。1029にゃんです。 立秋も過ぎたというのに、残暑が厳しい。1029にゃんはクーラーの効いた部屋の入口で、涼をとるようにしてるよ。冷やしすぎでも体に良くないからね。 今回は、夏の脳梗塞のお話。脳梗塞は目に見 […]
短鎖脂肪酸～腸内環境を味方につけ、健康とダイエットを叶える鍵
こんにちは。１０２９にゃんです。最近「腸活」という言葉をよく聞くようになりました。腸活とは腸内環境を健康にする活動の事。1029にゃんは腸活していないけれど、毎日快便。同居人と喧嘩すると便秘しちゃうけど、そんな時には腸整 […]
マウントレーニアのノンシュガーとノンスイート、健康やダイエットにはどっち？
こんにちは。東京都八王子市のスミレ薬局の東福 彩です。 コンビニやスーパーでカフェラテを選ぶとき、 「太りたくないからノンシュガーにしよう」「ノンスイートも砂糖が入っていないの？」「人工甘味料が入っているものは体に悪い […]
きれいな血液で健康な毎日を！
にゃんにゃんにゃん。1029にゃんです。やっと春が来たと思ったら・・・暑い！夏のような気温の日も出てきました。寒暖差で調子を崩すかどうかは、普段の健康状態にかかってきます。 そこで今回は慢性病の源である「瘀血（おけつ） […]
テカリ、ニキビ、乾燥…男たるもの、肌も強く見せたい！
にゃんにゃにゃん。1029にゃんです。推定年齢14歳のおじいちゃんの1029にゃんですが、毛艶が良いと皆から褒められてます。飼い主に健康のために飲まされている薬のおかげみたい。若く見られるのが自慢です。 さて、今回は […]