熱中症対策～水分の上手な摂り方～
にゃんにゃんにゃん。1029にゃんです。1029にゃんのいる八王子の本日の最高気温は39.1度！！！ 梅雨明け宣言が出る前に、熱中症アラートが毎日でています。1029にゃんは暑さには得意な方だけど、さすがに熱中症に注意 […]
老化は治療できるのか？
にゃー、にゃー、にゃー、1029にゃんです。1029にゃん、こう見えて実は13歳。人年齢に換算すると…68歳。「若く見えるね！」ってほめられます♪ さて、今回は誰もさけられない「老化」について。これが治療できる日も近い […]
腰痛やひざの痛みとカルシウム
にゃんにゃん。10209にゃんです。 1029にゃんは走るのが好き。先日も東京マラソンを走ってきました。情けないことに練習不足で膝を痛めてしまいましたが、今ではすっかり元通り。 今回はひざの痛みや、腰痛とカルシウムについ […]
女性で骨密度が気になる方に教えてあげたい
カルシウム不足のサインは、もう始まっているかもしれません。 にゃんにゃんにゃん。1029にゃんです。少しづつマスク生活から離れられるようになりました。そこで気になりだすのが、顔のシワやたるみ…。この顔のシワやたるみ、実は […]
新型コロナウイルス後遺症
にゃにゃ。1029にゃんです。秋の気配が色濃くなってきました。1029にゃんの苦手な、冬が近づいてきています。皆さま、体調いかがですか？ 行楽の秋が近づき、行動制限が解除され、ようやく自由に動けるようになってきています。 […]
夏バテ対策にカルシウム
にゃー にゃー にゃー こんにちは。1029にゃんです。８月も半ばを過ぎました。お盆を過ぎると暑さのピークも超すと言われていますが、これからは残暑との闘い。寒がりの1029にゃんも、毎日の暑さにぐったりとしています。 カ […]
気を付けたい！ 夏の感染症
にゃーにゃーにゃー。こんにちは。1029にゃんです。 毎日暑い！新型コロナウィルスの影響で、感染という言葉をこんなに身近に聞くことになるとは、思ってもいませんでした。そして感染対策は、相変わらず叫ばれています。しかし […]